Bestellung Anusara Handbücher

Anusara Immersion 3 · 30.8.-3.9.

Die Anusara ® Immersions sind Lehrmodule im Stil des Anusara Yoga und stellen den ersten Baustein dar. Inhaltlich tauchen wir tief in die Bewegungsprinzipien und die Philosophie des Yoga ein. Jede/r ist willkommen, der schon eine Weile selbst Yoga praktiziert und seine Yogapraxis erweitern möchte. Für Yogalehrer, die eine Anusara Yoga Zertifizierung anstreben, ist dies der erste Schritt und bietet eine Erweiterung von bislang Gelerntem.

Die Immersions Teil 1 und 2 sind in diesem Jahr bereits abgeschlossen. Da die Module einzeln absolviert werden können, kannst du diese später anschließen. Für künftige Termine wende dich bitte direkt an Nicole.


Immersions – Teil 3

  • Erarbeitung von Details in Asanas (Feinjustierung) in Bezug auf die Bewegungsprinzipien in den einzelnen Asanagruppen
  • Energieanatomie: Chakren, Koshas und Nadis
  • Bhagavad Gita: die drei Wege des Yogas – Karma, Jnana, Bhakti
  • weiterführende Anatomie
  • Einführung in Ayurveda (Wissenschaft vom Leben) und die Doshas
  • Pranayama und Meditation
  • Asanapraxis

30.08.-03.09.2019

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