Bestellung Anusara Handbücher

Christine Linnartz

zertifiziert YA

Sport gehörte schon immer zu meinem Leben dazu – über Hand- und
Volleyball kam ich zum Laufen und vom Laufen kam ich zum Yoga – erst als
Ausgleich zum Ausdauersport, doch schon bald als Wert für sich, den ich
nicht mehr aus meinem Leben wegdenken kann.
Yoga bedeutet für mich mehr als nur Sport. Es ist Empowerment und das
nicht nur auf der Matte. Yoga hat mir dabei geholfen, in mich selbst
hinein zu horchen, Dinge kritisch zu hinterfragen und mir mehr zuzutrauen.
Yoga hat mir gezeigt, dass ich mit Übung, Fleiß und der richtigen
Technik, Dinge schaffen kann, die ich mir nie zugetraut hätte.
Diesen Aspekt versuche ich in meinen Unterricht mit einfließen zu
lassen. Denn Yoga ist ein grandioses Werkzeug, um sich seiner selbst
gewahr zu werden und über sich hinaus zu wachsen.

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