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Männeryoga

Warum MÄNNER YOGA?

Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Wir westlichen Männer pflegen meist unser Auto besser als unseren Körper. Dazu kommt noch der immer wiederkehrende Vergleich mit den Waschbrettbäuchen aus Sport und Werbung.

Wir fühlen uns schlecht und nicht leistungsfähig (in allen Beziehungen). Oft versucht Man(n) das mit einer erhöhten Schadstoffzuführung (Fastfood, Nikotin, Coffein, Alkohol) zu kompensieren. Das Ergebnis kennen wir.

MÄNNER YOGA wirkt diesen Entwicklungen entgegen. Anspannungen und Verhärtungen der Muskeln werden abgebaut, die Flexibilität wird gesteigert. Dadurch erhöhen sich die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und folglich auch die Ergebnisse in Beruf und anderen Sportarten.

Porträtbild von Alexander SukatschAlexander Sukatsch
Yogalehrer YA, Kampfsportler, AAT® + CT® Trainer

Männeryoga (Open Level = Anfänger + Fortgeschrittene)

Termin: Samstag, 30. November, 14:00 – 16:30 Uhr

Kontakt: puralex@gmx.de, oder direkt im Openlotus

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