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Masterclass – 17.11. Umkehrübungen und Rückbeugen

Yoga Handstand Variationen

Sonntag 10:00 – 12:00 Uhr

In dieser Stunde gehen wir durch die Asanagruppe der Rückbeugen und Umkehrübungen.

Wir lassen uns viel Zeit, in Ruhe den Brustkorb zu dehnen und zu öffnen und unseren Körper für fortgeschrittene Asanas vorzubereiten.

Viel Raum wird für die Erläuterung zur korrekten Ausrichtung dieser komplexen Asanas einnehmen – so dass jeder heilsame und tiefe Erfahrungen mit sich in diesen schönen Asanas machen kann.

Teilnahme im Rahmen der normalen Punkte- oder Dauerkarten.

Lesen Sie den vorherigen Eintrag:
Become aware in order to let go

Of what must we become aware in order to let go? written by Marc St. Pierre Inspirations from a workshop...

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