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Schnupper-Workshop Tanz der 5 Elemente 13. Juli 2013

Inspiriert vom Ayurveda und den 5 Elementen eröffnet dieser Intensiv-Workshop den Raum zum kreativen Ausdruck durch den eigenen Körper. Die Qualitäten der 5 Elemente, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum werden durch den Bewegungsfluss im Körper erlebt.

Jeder Tag beinhaltet einen 5-stündigen angeleiteten Workshop, in dem freie, improvisierte Bewegungen die direkte Verbindung zum eigenen Körper und damit zur eigenen Natur ermöglichen. Der Tanz wird mit auf jedes Element abgestimmter Musik untermalt.

Diese Praxis kreiert mehr Raum im Körper, auf physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Sie ermöglicht damit, die eigene Körperenergie besser wahrzunehmen und durchleuchtet die Frage, was es u.a. bedeutet „dynamisch zu meditieren“.

Der Fokus liegt darauf, das System Körper-Geist-Seele wieder in Einklang zu bringen und den Raum für Heilung, Kreativität und innere Stille zu schaffen.

Dieser Schnupper-Workshop besteht aus einer 90-minütigen Tanzpraxis zum reinschnuppern und 30 Minuten Zeit um mehr über das „Retreat Tanz der 5 Elemente“ mit Komala Lyra, im August 2013, zu erfahren (siehe „Retreat Tanz der 5 Elemente“), bzw. um sich auszutauschen.

Sushma (Fernanda Lima)

Die Brasilianerin Fernanda Lima ist professionelle Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin. Seit ihrer Jugend praktiziert sie verschiedene Meditations- und Achtsamkeitstechniken, die sie bereits durch mehrere Länder wie u.a. die USA, Mexiko und Brasilien führten.

Die Neugierde, den Körper ganzheitlich zu erfahren, führte sie zu ihrer Yogalehrerausbildung bei Openlotus, die sie 2011 (Yoga Alliance) abschloss. Seitdem bildet sie sich beständig in den Traditionen des Yoga bei Jayendra Hanley (Anusara Teacher Training 2013), Nicole Konrad, Carlos Pomeda und Galja Vranesevic weiter.

Ein umfassendes Ayurveda-Training bei Komala Lyra (BR/ USA), in Südbrasilien, ermöglichte ihr Anfang 2012, sich über den Zeitraum von zwei Monaten in das System des Ayurvedas zu vertiefen. Fernanda plant 2013, ihre Kenntnisse durch einen weiteren Aufenthalt bei Komala – diesmal in Indien – zu erweitern.

Termin

13. Juli 2013

12:00 – 14:00 Uhr

Preise

20€, für Openlotus-Kunden: 15€

Anmeldung

Anmeldungen und Informationen unter registration@antarsushma.com .

Anmeldungen sollten spätestens bis 10.07.13 erfolgen.