Bestellung Anusara Handbücher

Unsere Philosophie

Wir sind nicht nur ein Yogastudio, sondern ganz besonders auch eine Yogaschule. Unser Ziel ist es, Yoga zu lehren und verständlich zu machen.
Mit Hilfe der Biomechanik und anhand von anatomischen Grundlagen vermitteln wir dir, wie Bewegungen ausgeführt werden, und passen diese individuell an deine körperlichen Voraussetzungen an.
Eine lebensbegleitende Asanapraxis wird nur dann möglich sein, wenn du verstehst, wer du bist, dich selbst herausforderst, aber auch deine Grenzen achtest.
Die lebensbejahende Philosophie des Anusara Yoga wird dich unterstützen, wohlwollend mit dir selbst umzugehen und aus einem Raum tiefer Akzeptanz heraus zu wachsen.  
Was genau die Absicht von Nicole war, als sie die Yogaschule Openlotus gegründet hat, kannst du hier nachlesen.


Unsere Räume

Openlotus – die Yogaschule – ist ein Juwel in der Kölner Yogaszene. Nicht nur die großzügigen Räumlichkeiten im obersten Stockwerk eines modernen Neubaus mit Blick über Köln begeistern unsere Schüler, sondern das Gesamtambiente. Die Kombination aus äußeren und inneren Werten: ein breit gefächertes tägliches Yoga-Angebot, ein großer, einladend heller Yogaraum, eine nicht einsehbare Terrasse für Outdoor-Yoga, ein gemütlicher Eingangsbereich sowie unsere freundliches und höchst kompetentes Team.
Besonders wichtig ist uns, ein Angebot für „jedermann/frau“ zu schaffen. Egal ob alt oder jung, leistungsstark oder körperlich eingeschränkt, dick oder dünn, klein oder groß, alt oder jung, unser Yoga richtet sich an jede/n.
Die Idee, dass sich Yoga dem Menschen anpasst und nicht der Mensch dem Yoga, wird hier gelebt und vermittelt.

Die Qualität des Yoga und die Kompetenz unserer Yogalehrer ist uns außerordentlich wichtig. Yoga kann – dadurch, dass es den maximalen Bewegungsradius des Übenden ausreizt und dies unter Belastung geschieht – bei unsachgemäßer Anleitung zu Verletzungen führen. Das Wissen um den Körper des Menschen, die Anatomie, die Wirkung der Positionen (Asanas), das Verständnis zur korrekten Anleitung und ein geschultes Auge zur Korrektur sind daher Grundvoraussetzungen für die Yogalehrer in unserem Team.

Im Openlotus gehen wir daher keine Kompromisse auf Kosten deiner Gesundheit ein, weder im täglichen Yoga-Kursprogramm, noch in der Ausbildung zum Yogalehrer. Jeder in unserem Team ist umfassend ausgebildet und kompetent in der Leitung von Kursen. Entsprechende Schulungen und regelmäßige Fortbildungen garantieren dies.

mehr zu unserem Team: Yogalehrer