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Events

Workshop mit Marc St. Pierre – 18. -20. Oktober 2019

 

Workshop im Openlotus mit Marc St. Pierre
Friday evening until Sunday – you can participate the whole workshop or parts of it.
 
Friday The beginning of Letting Go or “Do you really want to hold onto that?”
Of what must become aware in order to “let go?” Explore the steps we can follow to “let go” or “come to peace” with things past and present.
Yoga supports us to know how to practice this.
Zeit: 17:30 – 19:30 Uhr
Preis: 55,-€
 
Saturday Narratives and Reality. The Kriya Key – 2 Yogaklassen, vormittags und nachmittags
How do we effectively make change? Come learn how you can do this.
Inversions/Backbends
Zeit: 09.30 -12:00
Preis: 60,-€
 
Hips & Forward Folds
Zeit: 14:00 -16:00 Uhr
Preis: 55,-€
 
Sunday Ingredients for Great Practice.
Kriya-Tapas
Iccha- Isvara Pranidhana – Jnana- Satya & Svadyaya
Experience what depths you can access when “cooking” with these ingredients.
– This class integrates and expands the weekend with an all-types of poses and steady flow. Will include meditation.
This class is not for beginners unless you’ve attended the weekend.
Zeit: 09.30 -12:30
Preis: 65,-€
 
Gesamter Workshop: 220,-€
Zeiten: Marc unterrichtet MINIMUM im angegebenen Zeitrahmen – meistens dauert es ein wenig länger 🙂 · Unterrichtssprache ist ein leicht zu verstehendes englisch
 
wir bieten auch ein Retreat mit Marc an – hier mehr!
 
Please visit my site: https://marcstpierreyoga.com

 

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Yoga Retreat in Bad Gastein – mit Marc St. Pierre – 07. – 14. Juni 2020

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Mit Marc St. Pierre reisen wir in die österreichischen Alpen, ins spektakuläre Bad Gastein!

Marc St. PierreMarc St. Pierre war über viele Jahre certified Anusara-Yoga-Lehrer, ist international bekannt und hatte das Glück, Anusara Yoga auf der fantastischen Insel Maui zu etablieren, wo er sieben Jahre lebte. Auf dieser Grundlage entwickelte Marc seinen persönlichen, sehr humorvollen und klaren Unterrichts-Stil und liebt es, seine persönliche Erfahrung und sein Wissen von ganzem Herzen mit seinen Schülern zu teilen. Er reist und lehrt Yoga aus Berufung mit viel Augenzwinkern, Einfühlungsvermögen und Begeisterung. Diese Berufung versteht er auch als Dienst an der Yoga-Gemeinschaft.

Unterkunft: Erfolgt im Hotel Miramonte, Bad Gastein, Österreich. Die Zimmer sind dort direkt zu buchen:
Email: booking@hotelmiramonte.com oder +436434 27 97 70

Website: www.hotelmiramonte.com

In der Übernachtung ist inbegriffen:

Frühstück, Suppe und Kuchen am Nachmittag, Abendessen.
Die Getränke zum Frühstück sind inklusive, sonst nur Wasser. Andere Getränke mit Zuzahlung.

Preise:
DZ
DZ Größe S · 114,- € /Tag
DZ Größe M · 124,- € /Tag
DZ Größe L · 134,- €/Tag

EZ
Budgetzimmer · 138,- €/Tag
Größe S · 173,- €/Tag
Größe M · 193,- €/Tag

 

Ablauf:

In der Seminargebühr sind folgende Leistungen enthalten:

Anreise am Sonntag, Yoga am Abend

Mo+Di Yoga am Morgen und am Abend

Mittwoch Yoga am Morgen, mindestens 2 Stunden

Donnerstag bis Samstag: Yoga am Abend und am Morgen

Sonntag Morgen: Abschlussyoga am Morgen

Seminargebühr: 450,- €

Die Yogaklassen finden entweder auf der Terrasse oder im Pavillion statt. Kursdauer: mindestens 90 Minuten

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

 

Buchung bitte per Email an: info@openlotus.de

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Absolute Beginner Kursreihe

Dieser Kurs bietet Dir die Möglichkeit, die Grundhaltungen des Yoga besser kennenzulernen und Deine Yogapraxis zu vertiefen.

An den 4 Terminen werden wir uns zum Beispiel den Sonnengruß erarbeiten und versuchen, ihn mehr und mehr im Einklang mit der Atmung zu praktizieren. Wir thematisieren u.a. Twists, Hüftöffner sowie Vor- und Rückbeugen und üben diese in vielen stehenden, sitzenden und liegenden Asanas. Zudem ist stets Platz für Deine Fragen und individuelle Hilfestellungen.

Ich freue mich auf Dich!
Jenny

Datum:  06. + 13.+ 20. + 27. September 2019
Zeit: 16:15 – 17:30 Uhr
Kosten:  59,- Euro

Anmeldung + Infos: info@openlotus.de

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Anatomie

Workshop Funktionelle Anatomie

November 2019: Dieser Workshop gilt als Einzelmodul des Anusara Advanced Teacher Trainings (ATT), ist aber unabhängig davon auch für Interessierte Yogis geeignet.

Inhalt

Die beiden Wochenenden umfassen eine Vertiefung der bisher vermittelten anatomischen Grundlagen und sollen die Yogalehrer sicherer im Umgang mit ihren Kursteilnehmern machen, v.a. im Hinblick auf das Erkennen von Misalignment, die Auswahl der benötigten Adjustments und ihre Umsetzung beim Schüler.

Schwerpunkte der Wochenenden: Das Skelett, die Muskulatur sowie auch das Nerven– und Fasziensystem.
Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf den großen Gelenken und der Wirbelsäule und deren Hauptbewegungsrichtungen wie Flexion, Extension, etc. in den verschiedenen Asanagruppen wie Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, Armbalancen, asymmetrischen Asanas und Umkehrhaltungen. Weitere Aspekte werden sein: bewegt sich der Schüler in ein Asana, wo findet physiologischer Weise die erste Bewegung im Körper statt, welche Punkte/ Abschnitte gilt es in den Asanas zu beobachten/ beurteilen etc.
Um ein sicheres Unterrichten möglich zu machen und Verletzungen vorzubeugen, soll den Teilnehmern vermittelt werden, welche Teile/ Abschnitte des Körpers zusammenarbeiten.
Die beiden Wochenenden umfassen eine Vertiefung der bisher vermittelten anatomischen Grundlagen, angewendet als funktionelle Anatomie.

2./3.11. und 16./17. November 2019
Samstag und Sonntag, zwei Wochenenden

Uhrzeit: 8:00 – 14:30 inkl. 30 Minuten Pause

Lehrer: Susanne Schäfer

Preise

395,- € regulär
Absolventen der Openlotus Grundausbildung oder Teilnehmer der Immersion oder des Anusara Teacher Trainings bei Openlotus: 380,- €

Jeder Teilnehmer erhält nach Beendigung dieses Moduls eine entsprechende Bescheinigung.


Das nächste Modul, welches wir anbieten werden: Observation und Adjustment, Termin folgt.

–> zu den allgemeinen Informationen über Anusara ATT geht’s hier!

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