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Impressionen aus einem Workshop bei Openlotus Köln

Yogalehrer­ausbildung

Yogalehrer-Ausbildung in Köln bei Openlotus

– zertifiziert nach den Richtlinien von Yoga Alliance –

Stilrichtung: Vinyasa Yoga – fließende Yogapraxis, mit dem Schwerpunkt auf dem Anusara Yoga

Allgemeines

Offizielles Logo Yoga Allianz, 200 StundenOpenlotus: Wir bieten im Herbst 2020 bereits zum elften Mal unsere fundierte und höchst renommierte Yogalehrer-Ausbildung in Köln an!
Die Yogalehrer-Ausbildung, registriert und zertifiziert nach den international anerkannten Richtlininen des Yogaverbands Yoga Alliance, vermittelt umfassende Kenntnisse in den verschiedenen Bereichen des Yoga. Unser Ziel ist es, qualitativ hochwertiges und umfassendes Wissen zu lehren, um eine solide Basis für die Tätigkeit als Yogalehrer zu schaffen. Die Ausbildung wird dich unterstützen, deinen persönlichen Weg des Wachstums zu finden, deine Stärken zu entwickeln und dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten.
Natürlich vermitteln wir dir auch die notwendige Didaktik, um die verschiedenen Zielgruppen des Yoga kompetent zu unterrichten. So werden zum Beispiel die Regeln des Sequcening besprochen und auch, wie man die Übungen auf die jeweilige Gruppe anpassen kann.

Die Yogalehrer Ausbildung ist nicht nur für Personen gedacht, die Yoga unterrichten möchten, sondern auch für Interessierte, die ihr Verständnis für die vielen Facetten des Yoga erweitern und ihre Asanapraxis verbessern wollen. Grundlage der Yogalehrerausbildung ist das Vinyasa Yoga, mit dem Schwerpunkt Anusara Yoga, welche sich durch einen kreativen und fließenden Yogastil auszeichnen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Erlernen und Unterrichten der optimalen und sicheren Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Positionen, die 5 universellen Prinzipien der Ausrichtung aus dem Anusara Yoga werden vermittelt.

Was macht die Yogalehrerausbildung bei Openlotus besonders?
Es ist uns wichtig, Zeit zu haben, mit jedem Teilnehmer persönlich arbeiten zu können. Daher begrenzen wir die Gruppe auf maximal 16 Teilnehmer/innen.

Wichtig ist uns, dass Asana wirklich verstanden werden. Daher besprechen wir die einzelnen Asanagruppen im Detail, erarbeiten das Alignment mit den Teilnehmern, um zu verstehen, dass, je nach den bestehenden körperlichen Dispositionen, die Asanas unterschiedlich geübt werden müssen.
Die Bewegungsprinzipien werdern erklärt, diese mit der Anatomie verknüpft, so dass man anhand der angewendeten Anatomie den menschlichen Körper verstehen lernt.
Nur dann ist man in die Lage versetzt, am Ende der Ausbildung alle Zielgruppen zu unterrichten. Wir erarbeiten, wie man sinnvoll Sequenzen schafft, so dass diese für die unterschiedlichen Zielgruppe passen (von sportlich und anspruchsvoll zu meditativ und sanft).

In Bezug auf die vermittelten Themen erarbeiten wir alle großen philosophisch Epochen des Yoga: Klassisches Yoga (Patanjali), Vedanta, die Bhagavad Gita und Neuzeit (die letzen 1.000 Jahre) und besprechen in diesem Rahmen die Pfade des Yoga: Raja, Mantra, Karma und Bhakti Yoga. Die Yogaphilosophie des Yoga ist umfassend und manchmal widersprüchlich. Unsere Auffassung ist es, dass man die Philosophie nur verstehen kann, wenn man den geschichtlichen Ablauf kennt und die Weiterentwicklung im Denken nachvollziehen kann.

Openlotus ist ein registriertes und von Yoga Alliance (YA) anerkanntes Yoga-Ausbildungsinstitut. Die Yogalehrer Ausbildung richtet sich nach den dort geltenden Vorgaben der international anerkannten YA und hat einen Umfang von 200 Stunden (Kontaktstunden, bei denen mindestens ein Ausbilder anwesend ist). Nicole Konrad, die eine der wenigen in Deutschland zertifizierten ECAT (Expierenced Certified Anusara Yoga Teacher) ist, leitet zu weiten Teilen die Ausbildung. Durch ihre langjährige Erfahrung im Unterrichten und Ausbilden gelingt es ihr, jeder/m Teilnehmer/in individuell auf dem persönlichen Yogaweg zu begleiten.

trikonasana_ausbildungDie Ausbildung ist folgendermaßen gegliedert: siehe www.yogaalliance.org

Technik: ca. 50%
Lehrmethodik: ca. 20%
Philosophie und Ethik: ca. 15%
Anatomie und Physiologie: ca.10%
Praktikum: ca. 5%

Die 200 Kontaktstunden werden durch weitere ca. 200 Nichtkontaktstunden ergänzt. Diese sind für das Lesen von Büchern und Texten, das Verfassen von schriftlichen Ausarbeitungen, die Partizipation in Studiengruppen, Hausaufgaben und für die Teilnahme an regulären Yogaklassen vorgesehen.

Um sich optimal auf die Ausbildung vorzubereiten, ist eine unbegrenzte Teilnahme am regulären Kursbetrieb bei Openlotus über die Dauer von 5 Monaten im Preis inbegriffen.


Nach erfolgreichem Abschluss stellen wir ein Yogalehrer Zertifikat (zert. YA) aus. Werden die Prüfungen (schriftlich, mündlich und praktisch) nicht absolviert, stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus.

Wer weiter gehen will kann die Anusara Immersions und das Anusara Teacher Training  sowie auch das ATT300+ Modul mit Zertifizierung anschließen. Openlotus bietet alle Anusara Ausbildungsmodule an.


Voraussetzungen

Yogalehrer-Ausbildung, Anatomie anhand von Skelett erklärt

Anatomieausbildung mit Skelett

Du brauchst nur ein offenes Herz und einen offenen Geist, die Bereitschaft zu lernen und dich auf die Yogareise einzulassen. Vorerfahrungen mit Yoga werden vorausgesetzt, sprich uns gerne darauf an. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen, da sich Yoga immer den Gegebenheiten und eventuell vorhandenen Einschränkungen anpasst. Dennoch ist es erforderlich, während der Ausbildung regelmäßig Yoga Asanas und Meditation zu praktizieren. Während der Zeit der Yogalehrer-Ausbildung sollte Yoga gelebt und erlebt werden, nur so kann Yoga wirklich verstanden werden. Daher ist die Teilnahme an den regulären Yogaklassen während der Ausbildungszeit für die Dauer von 5 Monaten inklusive.

Im Vorfeld der Yogalehrerausbildung wäre es sinnvoll, Openlotus und Nicole persönlich kennen zu lernen. So kannst du besser einschätzen, ob die Art des Unterrichts und der Spirit der Yogaschule Openlotus deinen Vorstelltungen entspricht.


Termine und Unterrichtszeiten

Die Ausbildung dauert ca. 7 Monate und findet an den unten genannten Terminen statt.

Zeitraum: Oktober 2020- April 2021

die genauen Termine folgen in Kürze!

Unterrichtszeiten
Freitags 8:30 bis 16:15 Uhr, samstags und sonntags 9:00-16:45 Uhr (jeder Tag inkl. 45 Min. Mittagspause)


Anmeldung + Preise

Die Yogalehrer Ausbildung bei Openlotus kostet 3.490,- €, bei Anmeldung bis zum 01.04.20 erhälst du einen Frühbucherrabatt von 190,- €.
Die Zahlung erfolgt entweder komplett mit der Anmeldung oder in 3 Raten. In der Kursgebühr ist eine unbegrenzte Mitgliedschaft über 5 Monate im regulären Kursbetrieb inklusive. Diese fünf Freimonate kannst du ab dem Zeitpunkt der Anmeldung bis zum Ende der Ausbildung frei wählen – die Freimonate können nicht aufgeteilt werden.
Die Kosten für die Prüfungen sind inklusive.
Die Kosten für die Pflichtlektüren sind jedoch nicht enthalten. Bildungsschecks und auch Bildungsprämien werden akzeptiert.

Eine Ratenzahlung anders als oben dargestellt ist ebenfalls möglich – bitte mit Nicole abstimmen.


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