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Yogalehrerausbildung

200 h – Yogalehrerausbildung in Köln bei Openlotus – Start: Oktober 2019

Offizielles Logo Yoga Allianz, 200 Stunden

– zertifiziert nach den Richtlinien von Yoga Alliance – die nächste Yogalehrerausbildung beginnt im Oktober 2019!

Stilrichtung: Vinyasa Yoga – fließende Yogapraxis, mit Elementen aus dem Anusara Yoga

Allgemeines

Openlotus: Wir bieten im Herbst 2019 bereits zum zehnten Mal unsere fundierte 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung in Köln an!
Die Yogalehrer Ausbildung, registriert und zertifiziert nach den international anerkannten Richtlininen des Yogaverbands Yoga Alliance, vermittelt umfassende Kenntnisse in den verschiedenen Bereichen des Yoga. Unser Ziel ist es, qualitativ hochwertiges und umfassendes Wissen zu lehren, um eine solide Basis für die Tätigkeit als Yogalehrer zu schaffen. Die Ausbildung wird Dich unterstützen, Deinen persönlichen Weg des Wachstums zu finden, Deine Stärken zu entwickeln und Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst begleiten.
Natürlich vermitteln wir Dir auch die notwendige Didaktik, um die verschiedenen Zielgruppen des Yoga kompetent zu unterrichten. So werden zum Beispiel die Regeln des Sequencing besprochen und auch, wie man die Übungen auf die jeweilige Teilnehmer-Gruppe anpassen kann.

Die Yogalehrer Ausbildung ist nicht nur für Personen gedacht, die Yoga unterrichten möchten, sondern auch für Interessierte, die ihr Verständnis für die vielen Facetten des Yoga erweitern und ihre Asanapraxis verbessern wollen. Grundlage der Yogalehrerausbildung ist ein kreativer und fließender Vinyasa Yoga Stil, mit einem Schwerpunkt auf Anusara Yoga. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Erlernen und Unterrichten der optimalen und sicheren Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Positionen, hier werden die 5 universellen Prinzipien der Ausrichtung aus dem Anusara Yoga vermittelt.

Was macht die Yogalehrerausbildung bei Openlotus besonders?

Es ist uns wichtig uns die Zeit zu nehmen, um mit jedem Teilnehmer persönlich arbeiten zu können. Daher begrenzen wir die Gruppe auf maximal 16 Teilnehmer/innen.

Wichtig ist uns, dass Asanas grundlegend verstanden werden. Daher besprechen wir die einzelnen Asanagruppen im Detail, wir erarbeiten das Alignment/die optimale Ausrichtung mit den Teilnehmern. Es gilt zu verstehen, dass ein Asana unterschiedlich geübt werden kann – je nach den bestehenden körperlichen Dispositionen. Wir erklären die Bewegungsprinzipien im Zusammenspiel mit der menschlichen Anatomie, so dass wir die anatomischen Zusammenhänge im menschlichen Körper besser verstehen lernen.
Nur dann ist man in der Lage, am Ende der Ausbildung alle Zielgruppen zu unterrichten. Wir erarbeiten, wie man sinnvoll Sequenzen aufbaut, so dass diese für die Zielgruppe passen (von sportlich und anspruchsvoll bis hin zu meditativ und sanft).

In Bezug auf die vermittelten Themen erarbeiten wir alle großen philosophischen Epochen des Yoga: Klassisches Yoga (Patanjali), Vedanta, die Bhagavad Gita und die Neuzeit (die letzen 1.000 Jahre). In diesem Rahmen besprechen wir die Pfade des Yoga: Raja, Mantra, Karma und Bhakti Yoga. Die Yogaphilosophie des Yoga ist umfassend, und an manchen Stellen auch widersprüchlich. Unsere Auffassung ist es, dass man die Philosophie nur dann verstehen kann, wenn man den geschichtlichen Ablauf kennt und die Weiterentwicklung im Denken nachvollziehen kann.

Openlotus – die Yogaschule – ist ein registriertes und von Yoga Alliance (YA) anerkanntes Yoga-Ausbildungsinstitut. Die Yogalehrer Ausbildung richtet sich nach den dort geltenden Vorgaben der international anerkannten YA und hat einen Umfang von 200 Stunden (Kontaktstunden, bei denen mindestens ein Ausbilder anwesend ist).

trikonasana_ausbildung

Die Ausbildung ist nach den Vorgaben der Yoga Alliance folgendermaßen gegliedert: siehe www.yogaalliance.org

  • Technik: ca. 50%
  • Lehrmethodik: ca. 20%
  • Philosophie und Ethik: ca. 15%
  • Anatomie und Physiologie: ca.10%
  • Praktikum: ca. 5%

Die 200 Kontaktstunden werden durch weitere ca. 200 Nichtkontaktstunden ergänzt. Diese sind für das Lesen von Büchern und Texten, das Verfassen von schriftlichen Ausarbeitungen und Hausaufgaben, der Teilnahme in Studiengruppen, und für die regelmäßige Teilnahme an Yogaklassen vorgesehen.

Um die Ausbildung optimal zu gestalten, ist eine unbegrenzte Teilnahme am regulären Kursbetrieb bei Openlotus für die Dauer von 5 Monaten im Preis inbegriffen.


Nach erfolgreichem Abschluss stellen wir ein Yogalehrer Zertifikat (zert. YA) aus. Werden die Prüfungen (schriftlich, mündlich und praktisch) nicht absolviert, stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus.

Wer weitergehen will, kann die Anusara Immersions und das Anusara Teacher Training  sowie auch die ATT 300+ Module mit Zertifizierung anschließen.


Voraussetzungen

Yogalehrer-Ausbildung, Anatomie anhand von Skelett erklärt
Anatomieausbildung mit Skelett

Du brauchst nur ein offenes Herz und einen offenen Geist, die Bereitschaft zu lernen und dich auf die Yogareise einzulassen. Vorerfahrungen mit Yoga werden vorausgesetzt, sprich uns gerne darauf an. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen, da sich Yoga immer den Gegebenheiten und eventuell vorhandenen Einschränkungen anpasst. Dennoch ist es erforderlich, während der Ausbildung ca. 5 mal pro Woche Yoga Asanas und Meditation zu praktizieren. Während der Zeit der Yogalehrer-Ausbildung sollte Yoga gelebt und erlebt werden, nur so kann Yoga wirklich verstanden werden. Daher ist die Teilnahme an den regulären Yogaklassen im Openlotus während der Ausbildungszeit für die Dauer von 5 Monaten inklusive.

Es ist erforderlich, eine persönliche Bewerbung an Nicole zu senden. Im Vorfeld der Yogalehrerausbildung ist es sinnvoll, uns persönlich kennen zu lernen.


Termine und Unterrichtszeiten

Die Ausbildung dauert ca. 7 Monate und findet an den hier genannten Terminen statt:

Zeitraum: Oktober 2019 – April 2020
26. + 27. Oktober
09. + 10. November
23. + 24. November
06. + 07. + 08. Dezember
11. + 12. Januar
18. + 19. Januar
31. Januar, 01. + 02. Februar
22. + 23. Februar
06. + 07. + 08. März
21. + 22. März (schriftliche und mündliche Prüfung)
03. + 04. + 05. April

Unterrichtszeiten
Freitags 8:30 bis 16:15 Uhr, samstags und sonntags 9:00-16:45 Uhr (jeder Tag inkl. 45 Min. Mittagspause)


Anmeldung + Preise

Die Yogalehrer Ausbildung bei Openlotus kostet 3.450,- €, bei Anmeldung bis zum 01.04.2019 erhälst Du einen Frühbucherrabatt von 150,- €.
Die Zahlung erfolgt entweder komplett mit der Anmeldung oder in 3 Raten. In der Kursgebühr ist eine unbegrenzte Mitgliedschaft über 5 Monate im regulären Kursbetrieb inbegriffen. Diese fünf Freimonate kannst Du ab dem Zeitpunkt der Anmeldung bis zum Ende der Ausbildung frei wählen – die Freimonate können nicht aufgeteilt werden.
Auch die Kosten für die Prüfungen sind inklusive.
Die Kosten für die Pflichtlektüren sind nicht enthalten. Bildungsschecks und auch Bildungsprämien werden akzeptiert.

Eine Ratenzahlung – anders als oben dargestellt – ist ebenfalls möglich, bitte mit Nicole abstimmen.


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